DIALEKSIS.COM | Jakarta - Sebagian besar orang menggunakan waktu di toilet sambil melakukan kegiatan seperti membaca koran, majalah, hingga main HP/ponsel

Dilansir Times of India, banyak orang tidak menyadari bahwa kebiasaan main HP di toilet memiliki efek buruk. Berikut efek buruknya.

1. Rentan terhadap penyakit menular

Dari semua tempat di rumah Anda, kamar mandi adalah salah satu tempat paling banyak kuman. Segala sesuatu di kamar mandi Anda termasuk keran, pengering tangan, atau gagang pintu menampung kuman dan bakteri.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal Annals of Clinical Microbiology and Antimicrobials mengungkapkan bahwa 95 persen ponsel petugas kesehatan dipenuhi dengan bakteri penyebab infeksi seperti salmonella, E. Coli dan C. Difficile.

2. Ponsel dipenuhi kuman

Studi lain yang dilakukan oleh para peneliti di University of Arizona menemukan bahwa smartphone membawa bakteri sepuluh kali lebih banyak daripada toiletnya.

Yang menjadi masalah adalah banyak orang mencuci tangan setelah menggunakan toilet, tetapi tidak membersihkan HPnya. Akibatnya, kuman dan bakteri penyebab penyakit tetap menempel di dalamnya dan dapat dengan mudah menyebabkan infeksi.

3. Picu kecemasan

Teknologi telah membuat hidup kita sangat mudah, tetapi juga menjadi alasan untuk kecemasan dan stres. Semakin sering Anda menggunakannya, semakin Anda cenderung merasa stres.

Waktu kamar mandi Anda adalah waktu luang Anda dan saat Anda membawa ponsel ke sana, Anda mengundang lebih banyak stres dan kecemasan ke dalam hidup Anda.

Dengan membawa HP Anda di kamar mandi, Anda menempatkan otak dan kesehatan Anda dalam bahaya. Beberapa bahkan mengalami kesulitan buang air besar karena hal ini.

4. Memicu masalah di kulit wajah

Selain bakteri pemicu gangguan pencernaan, terdapat bakteri kelompok Staphylococcus. Hal inilah yang menyebabkan masalah di wajah sebagai efek membawa HP ke toilet. Mengingat HP bisa menempel di wajah Anda saat melakukan aktivitas menelepon.

Jika Anda termasuk suka memainkan HP di toilet, tetaplah jaga kebersihan dengan benar. Pilihan terbaik adalah meninggalkan ponsel di luar saat Anda pergi ke kamar mandi. Jika Anda memilih untuk membawanya sendiri, bersihkan dengan 70 persen pembersih berbasis alkohol secara teratur.

Para ahli merekomendasikan bahwa seseorang tidak boleh menghabiskan lebih dari 10 menit di toilet. Ini jumlah waktu yang sehat untuk tinggal di toilet. (CNN Ind)