DIALEKSIS.COM | Jakarta - Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Kemenpora RI) kembali menggelar kegiatan Rabu Bugar di Kemenpora, Jakarta, Rabu (13/5/2026). Olahraga senam bersama tersebut berkolaborasi dengan Yayasan Jantung Indonesia (YJI).

DIALEKSIS.COM | Banda Aceh - Menjalani puasa dengan cara yang sehat merupakan hal penting agar tubuh tetap bugar selama menjalankan ibadah Ramadan. Puasa yang dilakukan dengan pola yang tepat tidak hanya membantu menahan lapar dan dahaga, tetapi juga memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.

Meski libur lebaran, namun sebaiknya kita tentu tidak melupakan gaya hidup aktif. Menjalani gaya hidup aktif memiliki manfaat besar bagi fisik dan mental, karena meningkatkan detak jantung dan berolahraga secara teratur dapat mengurangi risiko berbagai jenis penyakit dan kondisi kesehatan .