Terapkan Pola Hidup Sehat, Dyah Ajak lawan Mager

Banda Aceh - Wakil Ketua Tim Penggerak PKK Aceh, Dyah Erti Idawati, mengajak kaum ibu menerapkan pola hidup sehat denga melawan malas bergerak atau mager dengan menggiatkan senam di pagi hari.

"Dengan senam dan bergerak bersama, tubuh dan pikiran kita semakin sehat juga membawa energi positif pada kita semua," kata Dyah saat bersenam bersama puluhan ibu lintas usia di Gampong Kopelma Darussalam, Minggu 01 April 2018

Dyah menyebutkan, ia bersama Perwosi (Persatuan Wanita Olahraga Seluruh Indonesia Provinsi Aceh), rutin di setiap minggunya berkeliling ke setiap kampung untuk mengkampanyekan hidup sehat bagi perempuan.

"Kalau bisa jangan saat ada kita aja. Dibuat rutin bahkan sampai tiga kali seminggu," kata Dyah lagi.

Selain senam, kunjungan tersebut, ujar Dyah, juga dimanfaatkannya sebagai ajang silaturahmi. "Silaturahmi memperpanjang umur dan mempermudah rezeki," kata Dyah yang juga Dosen di Fakultas Teknik Unsyiah itu.(j)